"Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше" Гэри Джон Бишоп от Бомборы (электронная версия)
АннотацияЭта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья — управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF — это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
От издателя
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀
Но что если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и все, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.
К чему призывает книга
Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным.
Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!
Кому стоит читать эту книгу
Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.
читать дальшеНе мудрствуя лукаво скачала эту книгу с Флибусты, так как совершенно справедливо решила, что очередная книга от очередного гуру мотивации не стоит того, чтобы тратить на нее кровно нажитое. Нулевые инвестиции себя оправдали. Не потому что книга настолько плоха, а потому что прочитал, в голову уложил и перечитывать точно не будет. Если что, знакомым и друзьям можно скидывать электронный вариант с тем же успехом. Не рекомендую покупать, скачайте для начала с Флибусты или полистайте в книжном, не потому что книга ниочем, нет, совсем не поэтому, а просто она все же скорее на любителя.
О содержании:
Книга о том, как перестать ебать себе мозг. Что меня порадовало, так это то, что автор не размазывал долго и нудно говны своих достижений по лопате моего терпения. Вспоминаю достаточно всратую "Магию утра", где чувак долго и упорно втирал, какой он офигительный и как он все просрал, и снова стал офигительным, потому что написал утром книгу. Да бл, мужик, сириосли?! Тут же все наоборот. Автор сразу переходит к делу. И речь идет действительно об остановке внутреннего монолога. И средства даются рабочие. Проверила на себе. Особенно понравилась глава про ожидания. Но спойлерить не буду, читайте да обрящите. Благо, формат издания очень небольшой - всего 240 страниц.
АннотацияЭта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья — управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF — это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
От издателя
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀
Но что если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и все, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.
К чему призывает книга
Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным.
Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!
Кому стоит читать эту книгу
Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.
читать дальшеНе мудрствуя лукаво скачала эту книгу с Флибусты, так как совершенно справедливо решила, что очередная книга от очередного гуру мотивации не стоит того, чтобы тратить на нее кровно нажитое. Нулевые инвестиции себя оправдали. Не потому что книга настолько плоха, а потому что прочитал, в голову уложил и перечитывать точно не будет. Если что, знакомым и друзьям можно скидывать электронный вариант с тем же успехом. Не рекомендую покупать, скачайте для начала с Флибусты или полистайте в книжном, не потому что книга ниочем, нет, совсем не поэтому, а просто она все же скорее на любителя.
О содержании:
Книга о том, как перестать ебать себе мозг. Что меня порадовало, так это то, что автор не размазывал долго и нудно говны своих достижений по лопате моего терпения. Вспоминаю достаточно всратую "Магию утра", где чувак долго и упорно втирал, какой он офигительный и как он все просрал, и снова стал офигительным, потому что написал утром книгу. Да бл, мужик, сириосли?! Тут же все наоборот. Автор сразу переходит к делу. И речь идет действительно об остановке внутреннего монолога. И средства даются рабочие. Проверила на себе. Особенно понравилась глава про ожидания. Но спойлерить не буду, читайте да обрящите. Благо, формат издания очень небольшой - всего 240 страниц.
@темы: книги, саморазвитие, психология, закончила, Бомбора